読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

トレーニングの「買い替え」ならこのお店~!メソッド

専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。。石井教授の丁寧な文章がとてもわかりやすく!非常に読みやすいです。

下記の商品です♪

2017年01月18日 ランキング上位商品↑

トレーニング メソッドトレーニング・メソッド [ 石井直方 ]

詳しくはこちら
 b y 楽 天

その上で!総括的な意味合いで!最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。フィットネス雑誌のような派手な内容ではないけれど!これから真剣にトレーニングを始めようと思っている人には是非おすすめ。これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。